Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tiempo a hacer las que si disfrutas.
Saca tiempo para descansar, si ves que tu cuerpo lo pide, y date permiso para actuar si estas en momento de oportunidad.
Deja ir a personas que solo llegan para compartir quejas, problemas,miedo y juicios de los demás.Si alguien busca un cubo para echar su basura procura que no sea en tu mente.
Paga tus cuentas a tiempo,al mismo tiempo cobra a quien te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.
Cumple tus promesas, si no has cumplido pregúntate porque te opones a hacerlo, tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar a renegociar y a ofrecer otra alternativa.
Tira, recoge y organiza. Nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno del pasado que ya no necesitas.
Da prioridad a tu salud. Sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.
Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando. Desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.
Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.
Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo. Dalai lama.
Antes de que te vayas:
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